Estos días de cuarentena es normal que muchas de nosotras prefieran dejar secar su cabello naturalmente en vez de usar secador y plancha.  Es una opción ideal para dejar respirar el cabello.

Una vez se acabe la cuarentena unas de las visitas obligadas para muchas sera ir al salon de belleza.  Una buena ocasión para cortar el cabello y comenzar la primavera con un cambio de look donde dejemos atrás el estar encerrados en las casas y estrenar un peinado que esté de moda para esta temporada que se aproxima. 

Estos son los 5 cortes que marcarán  tendencia en los próximos meses.

1. Los long bob es el largo perfecto para esta temporada

2. El corte bob ondulado

3. La melena cortada en capas

4. El corte pixie es uno de los cortes más versátiles que existen

5. El corte bob recto es un look fantástico que favorece diferentes tipos de rostros, pieles y colores.

Finalmente, el corte de pelo bob solo es un complemento más en nuestro estilo.  Es un corte cómodo, fresco y de los mejores cortes que podemos llevar para la temporada de primavera verano 2020. 

Asi que atrevete a lucir fabulosa!!!

Comenzamos a detallar las tendencias que van a predominar ahora en el 2020.

Convencida que la belleza resalta todo tipo de mujer….Atrévete!!

Labios Rojos

Los labios rojos siguen siendo los reyes en esta temporada.  Añade un toque de brillo y asegúrate de combinarlos con una piel limpia y un maquillaje natural.

Rosa Iluminador

Aplicar iluminador en un tono rosado en forma de ‘C’ desde el alto de las mejillas para conseguir un efecto ‘Halo Eye’ y puedas lucir hermosa y diferente.

Moños Altos

Los recogidos bien altos son peinados que elevan el look más sofisticado.  Un mono alto quedará de maravilla si luces una melena con flequillo.

Delineado Gráfico Neón

Un delineador en algún tono neón es lo que necesitas para crear un impacto a donde quiera que vayas. Puedes trazar el delineado con un color blanco y luego utilizar sombras.

Pañuelos Como Accesorios Del Cabello

Los pañuelos vuelven a ser tendencia.  Con este tipo de accesorio podrás crear todo tipo de peinados incluyendo trenzas clásica, moños y recogidos.

Corte Bob

El corte Bob nunca pasa de moda y sin duda es una de los cortes de pelo de esta temporada 2020.  Es un tipo de corte bien versátil ya que engloba muchos estilos dentro del mismo. Este corte de cabello es muy favorecedor a todas las formas de rostro y se adapta muy bien sea cual sea la textura del cabello.

Manicura Francesa

En la manicura francesa puedes escoger el estilo que mejor se adapte a tu personalidad.  Desde la clásica hasta cambio de color y añadiendo a su vez algún adorno. 

Trenzas De Todo Tipo

Las trenzas de todas las formas y tamaños tienen gran acogida esta temporada.

Labios Jugosos y Luminosos

Esta temporada está de lujo el gloss con mucho brillo y los labios con poco color. Elige el tono de tu preferencia pero bien brillante y utilízalo en todo el labio.

Sombras Doradas

Las sombras doradas son la gran apuesta de este año 2020 tus ojos se verán súper femeninos.

Ondas Estilo Años 70

Las ondas sueltas para esta primavera verano donde podrás crear un estilo único y personalizado.

La celulitis afecta a la mayoría de las mujeres y deshacerse de ella no es tarea fácil.  Pero con estos consejos y ejercicios te aseguro que puedes reducir considerablemente la celulitis y por supuesto con mucha perseverancia.

La formación de nódulos adiposos de grasa (piel de naranja)  afecta tanto a mujeres delgadas como a mujeres con sobrepeso.  El área donde es más propenso acumularse es cadera, cintura y piernas.  Para poder eliminarla es necesario llevar una dieta balanceada, practicar  ejercicios y beber mucha agua. Los masajes y la cremas anticelulítica son una gran opción pero no hacen milagros.  

Ejercicios basicos para decir adiós a la “piel de naranja”

1. Sentadillas (Squat)  – es un buen ejercicio para tener glúteos firmes y definidos. Para obtener los mejores resultados es fundamental que este ejercicio se realice de forma correcta y al menos 3 veces a la semana, por lo menos 3 series de 15 a 20 repeticiones.

2. Saltar la cuerda – es uno de los ejercicios de cardiovascular sencillo, económico y muy completo que trae excelentes beneficios a nuestro organismo.

3. Zancadas (Lunges) – Con este ejercicio trabajaremos los cuádriceps y la estimulación de los tres músculos del glúteo.  

4. Los burpees – mediante este tipo de saltos podemos conseguir quemar grasa y a su vez tonificar diversos grupos de músculos.

 5. Entrenamiento cardiovascular – es fundamental para quemar calorías, perder peso y libre de celulitis. Puedes practicar spinning, caminar, trotar y montar en bicicleta.

Consejos para mejorar la apariencia de la celulitis

• Debes beber un litro y medio de agua al día, así facilitaras la eliminación de toxinas de tu cuerpo.
• Llevar un dieta balanceada para mejorar la circulación sanguínea y evitar la retención de líquidos. 
• No debes usar ropa ajustada ya que dificulta la circulación sanguínea.
• Evitar el alcohol y el fumar: fumar produce alteraciones en la microcirculación y aumenta los radicales libres de la piel. El exceso de alcohol genera un aumento de grasa acumulada especialmente en área abdominal.
• A la hora de bañarte el agua fría es lo mejor para facilitar el flujo sanguíneo.
• Evitar pasar el menos tiempo de pie o sentada. Esto ayudará a disminuir la celulitis y la aparición de varices.